ورزش

لاغری شکم و پهلو
لاغری شکم و پهلو در طول دوران کاهش وزن و مسیر رسیدن به اندام ایده آل، گاهی مانند یک آرزوی دست نیافتنی ست؛ عموما آخرین تغییری که در بدن رخ می دهد، لاغری شکم و پهلوهاست. حتی افراد نسبتا لاغر با شاخص توده بدنی استاندارد هم برای رسیدن به اندام ایده آل تر در...

در پارک خانواده کیش چه تفریحاتی انجام بدهیم؟
پارک خانواده کیش واقع در منطقه میر مهنا، دومین پارک جزیره کیش است که با وسعت 53 هزار متری، امکانات تفریحی و رفاهی مناسبی را در اختیار گردشگران قرار می دهد.

معرفی هتل های خانوادگی کوش آداسی
هتل های خانوادگی کوش آداسی برترین گزینه برای اقامت در سفرهای دسته جمعی محسوب می شوند، این هتل ها فضایی لوکس و مجهز برای اقامت راحت همه اعضا خانواده دارند. کوش آداسی یکی از زیباترین شهرهای ساحلی ترکیه است و اغلب توریستان برای سرگرمی در سواحل زیبای این...

چه کارها و تفریحاتی را در پوکت باید تجربه کنید؟
پوکت، بزرگ ترین جزیره تایلند، مقصدی رویایی برای علاقه مندان به طبیعت است. این شهر جذابیت های زیادی برای گردشگران دارد که می توانند از تجربه آن ها لذت ببرند.

کارت گردشگری گلدکست (Gold Coast iVenture Card) چیست؟
گلدکست در استرالیا بهترین مکان برای لذت بردن از تفریحات آبی، یادگیری و تجربه موج سواری و آشنایی با جانوران آبزی است. با خرید کارت گردشگری گلدکست، هزینه های تفریحی اقامتی خود را تا 40٪ کاهش دهید.

ده مسیر پیاده گردی مجذوب کننده در آمریکای شمالی
آمریکای شمالی میزبان زیباترین و شگفت انگیزترین چشم اندازهای طبیعی در جهان است. این منظره ها زیبا، فرصت های بی نظیری برای انجام انواع ورزش ها و تفریحات را در دل طبیعت فراهم می نماید. در ادامه با ده مقصد گردشگری برتر برای پیاده گردی در دل طبیعت آشنا می شویم....

کوه های راکی از محبوبترین مکانهای گدرشگری آمریکای شمالی
کوه های راکی (Rocky Mountains)رشته کوه های راکی که به نام راکی نیز شناخته می شوند، از رشته کوه های اصلی و بزرگترین رشته کوه های کوهستانی در آمریکای شمالی است. کوه های راکی 3000 مایل (4800 کیلومتر) در فاصله خط مستقیم از شمالی ترین قسمت غرب کانادا، تا نیو مکزیکو در جنوب...

ریزورت به چه معناست؟ چه تفاوتی با هتل دارد؟
ریزورت، یکی از مفاهیم پرطرفدار در صنعت گردشگری است و به یک مجموعه تفریحی و استراحتی گفته می گردد که به عنوان مقصدی برای تفریح و تفریح در مکان های دل انگیز طبیعی یا منطقه ها توریستی شناخته می گردد. ریزورت ها معمولا در محیط های زیبا و کنار طبیعت واقع شده...

راهنمای خرید برترین هدست روگوشی ریزر؛ برترین ها از مالی تا بالارده
در دنیای تکنولوژی و تجهیزات گیمینگ، هدست های روگوشی ریزر همواره به عنوان یکی از برترین گزینه ها شناخته می شوند. این هدست ها با طراحی ارگونومیک، کیفیت صدای بی نظیر و امکانات متنوع، تجربه ای متفاوت از بازی، موسیقی و مکالمه را برای کاربران به ارمغان می...

ساعت میبرو T1 در مقابل ردمی واچ 3 اکتیو شیائومی؛ کدام را بخریم؟
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند خوش قیمت و پرطرفدار از دو برند چینی میبرو و شیائومی می پردازیم؛ ساعت میبرو T1 در مقابل ردمی واچ 3 اکتیو شیائومی. اگر در پی خرید یک ساعت هوشمند قیمت مناسب از برندهای معتبر در بازار هستید، باید بدانید که دو این ساعت هوشمند...

خواص سیر سیاه؛ 7 فایده بی نظیر این ماده غذایی برای بدن
سیر سیاه یک فرآورده غذایی است که از سیر خام به دست می آید و همانگونه که از نامش پیداست، سیاه رنگ است و طعم ملایم تری هم دارد. این ماده غذایی فواید زیادی برای بدن دارد و کارشناسان بر این باورند خواص سیر سیاه بسیار بیشتر از سیر معمولی است و منجر به بهبود سلامت...

سرعت گلوله پس از شلیک چقدر است؟
سوپرمن سریع تر از گلوله تفنگ پرواز می نماید و قطارهای سریع السیر معروف به قطارهای گلوله ای با سرعتی حیرت انگیز بین شهرهای مختلف به حرکت در می آیند. در بسیاری از مواقع وقتی صحبت از سرعتی حیرت آور در میان است، آن را با سرعت یک گلوله مقایسه می نمایند؛ ولی...

فراری لاکچری می گردد، عکس
پدال نوشت: کارلکس دیزاین محصول تمام اسپرت فراری را به شاسی بلندی لوکس با طرح دو رنگ و رینگ اختصاصی تبدیل نموده است.

پارک مشتاق یکی از تفرجگاه های اصفهان به شمار می رود
سیری در ایران/ براساس گزارشات بدست آمده، پارک مشتاق یکی از تفرجگاه های اصفهان به شمار می رود.

پاسخ بازیکن ملی پوش به پیشنهاد اروپایی
احسان حاج صفی کاپیتان تیم ملی فوتبال ایران در فصل جاری عملکرد موفقیت آمیزی در باشگاه آاک یونان داشته است. بر همین اساس، مدیران باشگاه آاک به حاج صفی پیشنهاد تمدید قرارداد داده اند و این بازیکن هم بی میل نیست که فوتبالش را در اروپا ادامه دهد.

آمارهای شگفت انگیز امباپه در فرانسه
در حالی که کیلیان امباپه فوق ستاره 24 ساله تیم ملی فرانسه به رکورد 200 بازی در لیگ این کشور به همراه موناکو و پاری سن ژرمن رسیده است، حساب کاربری لیگ یک فرانسه در توئیتر با انتشار آماری، از عملکرد او تمجید کرد.

دیدنی های کلیسای سنت جان دیوین، شکوهی بی بدیل و رویایی
جهانگردی، لذتی است که هیچ گاه تکرار نمی گردد. به نقاط مختلف جهان سفر می کنیم و از بودن در تاریخ و طبیعت، شاد می شویم. در نقطه نقطه جهان برای خود خاطره می سازیم که سال ها بعد با تماشا آن ها، لبخند بر لبانمان نقش می بندد یا اشک از چشمانمان جاری می گردد. در این...

20 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند
با وجود اینکه پیر شدن فرایندی اجتناب ناپذیر است، اما برخی عادت ها و نداشتن روتین های مربوط به سلامتی می توانند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، روح و حال خوب فرد را زودتر رو به پیری زودرس سوق دهند. از چیزهای ساده ای مانند پیشرفتن مطابق همه ترندهای دنیای...

زنی که عامل موفقیت های زلاتان است
زلاتان ابراهیموویچ بزرگ، حتی می توانیم او را تمام نشدنی بنامیم، این دوشنبه تولد 41 سالگی خود را جشن می گیرد. او همچنان در فوتبال بسیار فعال است، به خداحافظی فکر نمی کند، اگرچه او از آسیب دیدگی زانو رنج می برد و مجبور شد تابستان سال جاری تحت عمل جراحی قرار...

افزایش مهاجرت و ناپایدار شدن خانواده ها؛ عوارض نابسامانی های اقتصادی
محدودیت ها و شرایط ناپایدار اجتماعی و اقتصادی می توانند بر تک تک افراد جامعه تاثیرگذار باشند؛ هر چند عوامل زیادی بر مقدار این گونه تاثیرات هم دخیل هستند؛ از خصوصیات فردی افراد گرفته تا شرایط خانوادگی و نوع نگاه و برداشت آنها از محیط بیرون که باید به...