روانشناسی
![روتین پوستی شب چیست و چه مراحلی دارد؟](/upload/2024/07/07/cache/thum_5641d9c00b429e6-39a24c41a35a5-86ef09c908.jpg)
روتین پوستی شب چیست و چه مراحلی دارد؟
شاید شخصیت افسانه ای زیبای خفته تخیلی باشد اما ایده زیبا خوابیدن این طور نیست. کارشناسان معتقدند که کم خوابی بر ظاهر پوست تأثیر منفی می گذارد. دلیل آن هم هورمون استرس کورتیزول است که کلاژن را تجزیه می نماید. با کمتر خوابیدن استرس بدن افزایش می یابد. با...
![کمد دیواری ریلی چه مزایا و معایبی دارد؟](/upload/2024/05/31/cache/thum_5f3d96219bf30ca1f-f6d6b5a33883d7-142a76dd736ae99f.jpg)
کمد دیواری ریلی چه مزایا و معایبی دارد؟
کمد دیواری ریلی یکی از محبوب ترین گزینه ها برای بهینه سازی فضا و افزایش کارایی در منازل است. این نوع کمدها به علت طراحی منحصر به فرد و کاربردی خود، توانسته اند جایگاه ویژه ای در دکوراسیون داخلی منازل پیدا نمایند. در این مقاله، به آنالیز مزایا و معایب کمد...
![ساعت میبرو T1 در مقابل ردمی واچ 3 اکتیو شیائومی؛ کدام را بخریم؟](/upload/2023/12/04/cache/thum_efc36242e35-8ee1d83354635eb-aec74f26d916.jpg)
ساعت میبرو T1 در مقابل ردمی واچ 3 اکتیو شیائومی؛ کدام را بخریم؟
در این مقاله به مقایسه دو ساعت هوشمند خوش قیمت و پرطرفدار از دو برند چینی میبرو و شیائومی می پردازیم؛ ساعت میبرو T1 در مقابل ردمی واچ 3 اکتیو شیائومی. اگر در پی خرید یک ساعت هوشمند قیمت مناسب از برندهای معتبر در بازار هستید، باید بدانید که دو این ساعت هوشمند...
![بهترین روش درمانی برای درمان انحراف چشم](/upload/2023/07/21/cache/thum_8d61d18cb111ec-4135368fc9-2fb610ce048ef7.jpg)
بهترین روش درمانی برای درمان انحراف چشم
وقتی فردی به جهان می آید، می گویند که چشم به جهان گشود، این جمله به معنی به جهان آمدن است ولی شاید بتوان از زاویه دیگری نیز به آن نگریست، یعنی ما وقتی به جهان می آییم، با چشم هایمان پیرامونمان را می بینیم و آن را درک می کنیم.
![10 نشانه کمبود پتاسیم در بدن](/upload/2023/06/12/cache/thum_52df77ba642df4-5ee4a46e6abab1e-41edc2f672.jpg)
10 نشانه کمبود پتاسیم در بدن
پتاسیم یک ماده معدنی و الکترولیت است که بسیاری از وظایف مهم را در بدن انجام می دهد. پتاسیم انقباضات قلب را تنظیم می نماید و به حفظ توده عضلانی و عملکرد بدن یاری می نماید. کمبود پتاسیم در بدن با مجموعه ای از علائم همراه است که در ادامه مقاله به شرح هر یک...
![کابردی ترین اصطلاحات عجیب و غریب دکوراسیون](/upload/2023/04/20/cache/thum_9f8d6350a3a35025-a78bb875fff93d0c-97d47dcce4e.jpg)
کابردی ترین اصطلاحات عجیب و غریب دکوراسیون
این اصطلاحات دکوراسیونی خیلی برای تان کاربرد خواهد داشت.
![چند راه حل ساده و موثر برای خواب راحت](/upload/2023/03/29/cache/thum_d6e0b9b07770d2da6-81efd26b589a5e-12ec8ed875315be.jpg)
چند راه حل ساده و موثر برای خواب راحت
کارشناسان خواب چند توصیه ساده و کاربردی ارائه می دهند که می تواند به شما یاری کند تا سریع تر و آسان تر به خواب بروید.
![10 استایل با بادی زنانه برای دورهمی ها و مهمانی های نوروز](/upload/2023/03/08/cache/thum_a3d4ab46cf14-9adee8f3124-13fc2404d1f.jpg)
10 استایل با بادی زنانه برای دورهمی ها و مهمانی های نوروز
به ایام عید نوروز نزدیک می شویم و پیدا کردن استایل های مناسب و شیک برای دورهمی ها و مهمانی های عید یکی از دغدغه های مهم خانم های شیک پوش است. در این مقاله قصد داریم چند گزینه مجذوب کننده و شیک به شما معرفی کنیم که با انواع بادی های زنانه ست شده است. استایل...
![6 گام مراقبت از پوست بچه ها در زمستان](/upload/2022/12/20/cache/thum_b0afd00e88f342-a6342bf15406d757-1b29351fdd1.jpg)
6 گام مراقبت از پوست بچه ها در زمستان
هوای سرد و خشک زمستان می تواند برای پوست حساس بچه ها آزاردهنده و مضر باشد اما می توان از این مساله جلوگیری کرد. فقط با کمی توجه بیشتر پوست کودکتان مانند روزی که متولد شده بودند نرم و لطیف باقی می ماند. به همین منظور در این مطلب گام های مراقبت از پوست بچه...
![رستوران ها چطور می توانند مانع از چاقی ما شوند؟](/upload/2022/12/15/cache/thum_cb26e9037f-6fe68ef6cacf7f165-6396621dda43.jpg)
رستوران ها چطور می توانند مانع از چاقی ما شوند؟
سقلمه، بدون متوسل شدن به مزیت های مادی یا محدود کردن انتخاب هایمان، ما را به سمت انتخاب بهتر سوق می دهد. دوباره نوشتن ترتیب محتوای یک منو یا مرتب کردن یک قفسه به شکلی خاص، یک نوع سقلمه است. اما مالیات بستن به نوشیدنی های شکردار مثل سودا یا ممنوع کردن...
![20 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند](/upload/2022/12/14/cache/thum_d3aa5841b164b9-79f9275a88-c2d1924003773.jpg)
20 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند
با وجود اینکه پیر شدن فرایندی اجتناب ناپذیر است، اما برخی عادت ها و نداشتن روتین های مربوط به سلامتی می توانند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، روح و حال خوب فرد را زودتر رو به پیری زودرس سوق دهند. از چیزهای ساده ای مانند پیشرفتن مطابق همه ترندهای دنیای...
![شناسایی 12 هزار صفحه مجازی روانشناسی غیرمجاز ، مراقب راونشناسان جعلی اینستاگرام باشید](/upload/2022/09/22/cache/thum_728eb2c07250-5e1c37775694-25cd7445291428.jpg)
شناسایی 12 هزار صفحه مجازی روانشناسی غیرمجاز ، مراقب راونشناسان جعلی اینستاگرام باشید
این روزها مردم در فضای مجازی بعضی از نیازهای خود مانند خرید اجناس، آموزش های فنی و هنری و... را به وسیله جست وجو برطرف می نمایند، پیدا کردن پزشک و روانشناس نیز جزئی از این جست و جوهاست، اما در این میان سودجویانی هستند که خود را به عنوان روانشناس معرفی می...
![حقایقی جالب که باور نمی کنید درست باشند](/upload/2022/08/27/cache/thum_12401a22a-1bed2bb45602-e2aa98eca7.jpg)
حقایقی جالب که باور نمی کنید درست باشند
در این مطلب حقایق جالب و حتی باورنکردنی دنیای انسان ها و حیوانات را می خوانید.
![سوالات بی پاسخ فصل اول سریال سندمن](/upload/2022/08/19/cache/thum_6cff77b373e62757-e81145baea8-fc8add7f10c.jpg)
سوالات بی پاسخ فصل اول سریال سندمن
پس از بیش از 30 سال کش و قوس، اقتباسی که مدت ها از داستان سندمن منتظرش بودیم به کارگردانی نیل گیمن و در قالب یک سریال تلویزیونی در نتفلیکس پخش شد.
![8 مزیت فوق العاده زندگی مینیمالیستی؛ سبکی نو و متفاوت](/upload/2022/08/17/cache/thum_127d6ffd44e4bf0-3443d10e3-ee9b391dfdebc3f.jpg)
8 مزیت فوق العاده زندگی مینیمالیستی؛ سبکی نو و متفاوت
زندگی مینیمالیستی سبکی تازه و البته متفاوت از زندگی است که با تغییر دادن سبک زندگی خود به زندگی مینیمالیستی، قطعا فوایدی برای شما خواهد داشت.
![اینفوگرافیک ، 7 روش موثر برای افزایش تمرکز و پرهیز از حواس پرتی](/upload/2022/08/13/cache/thum_a56cf6dd4c-e93b8d294ce-247c006fad32e3.jpg)
اینفوگرافیک ، 7 روش موثر برای افزایش تمرکز و پرهیز از حواس پرتی
تمرکز را هم می توان با تمرین ها و ترفندهای مختلف تقویت کرد. در مطلب زیر 7 روش را برای پرورش ذهنی شما آماده نموده ایم که از نظر می گذرانید.
![مولتی ویتامین ها به سلامت قلب کمکی نمی نمایند!](/upload/2022/08/11/cache/thum_28b5f0626b3278-75031c9fac-07702ff1d586.jpg)
مولتی ویتامین ها به سلامت قلب کمکی نمی نمایند!
یک مطالعه تازه بر روی مولتی ویتامین ها و سلامت قلب، ادعایی را که بعضی متخصصان پزشکی برای سال ها عنوان می کردند را تایید می نماید: مولتی ویتامین ها برای جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی کار زیادی نمی نمایند.
![نهمین آزمون استخدامی آموزش و پرورش استثنایی کشور، اردیبهشت 1401 برگزار می گردد](/upload/2022/07/31/cache/thum_366945da9361f24a5-6dea3c872-ba53e57c668.jpg)
نهمین آزمون استخدامی آموزش و پرورش استثنایی کشور، اردیبهشت 1401 برگزار می گردد
آزمون استخدامی آموزش و پرورش استثنایی برای جذب 868 نیروی تازه در اردیبهشت 1401 برگزار خواهد شد. برای اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید.
![با بهترین ایرلاین های آسیا آشنا شوید](/upload/2022/03/13/cache/thum_56a132f5a7a0-57de720a275f6e8-07e427264ae6.jpg)
با بهترین ایرلاین های آسیا آشنا شوید
برخی از ایرلاین های آسیایی نظیر هواپیمایی امارات و سنگاپور، به واسطه ارائه خدمات درجه یک و متمایز، شهرتی جهانی پیدا کرده اند؛ به طوری که هر سال پیروز به کسب جوایز متعدد بین المللی می شوند.
![با اعتماد به نفس بالا در رقابت های قهرمانی آسیا حاضر می شویم](/upload/2022/01/13/cache/thum_50b788b39f382-dd6a9c33bcae657-c648ef77a6f02e2.jpg)
با اعتماد به نفس بالا در رقابت های قهرمانی آسیا حاضر می شویم
به گزارش خبرنگاران، مراسم قرعه کشی مسابقات هندبال قهرمانی مردان آسیا روز گذشته برگزار و تیم ایران در گروه سوم با کشورهای هند، عربستان و استرالیا هم گروه شد.